遠藤 葵

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#23 まんまと三日坊主だったお話。

ほんと、三日目にね。どーも、葵です☺︎昨日、更新しませんでしたね。えぇ、えぇ。【amebaowndにアクセスする】っていう、ローハードルすら越えることなく気付いたときには、今朝でした。てへ。笑まぁ過ぎたことはいいのです。また今日からやりまっせ!しかしまぁ、昨日プランクしたことに満足して、業務終了するっていう暴挙に出た模様。そんなバカな。やるべきことは、それだけじゃないんだぞ。我ながら、毎日の継続が苦手なのがよーーく分かりましたとさ。笑今日はprayers studioのWSに行き、その後アンティークスの稽古でした!WSでは昔お世話になった先輩と再会できて大喜びし、自分の中の大きな壁と出会い悶々とし、わたしの中では波乱万丈な時間でした。語彙だけ並べると、なかなかドラマチックだな。その後の稽古でもWSで出会った壁と再び対面し、ここで乗り越えればきっとわたしはパワーアップ間違いなしだなって思いました。当面の課題の一つは間違いなく、この壁だわ〜₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾かなり頑固で、越えられるのが何年後になるのか分からないような壁。越えるのか、避けるのか、突き抜けるのか、それすらも今は見当付かない壁。壁は認めるところからスタートだと思うのでまずは認めることを今日しました。良い距離感を保ちながら、解決策を探そうと思うよ╭( ・ㅂ・)و ̑̑こちらもチェックしてね〜₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

#22 成功体験って大切だよねってお話

2日連続の更新ですわよ!!どーも、葵です☺︎今日は「あしおと」座組みで合流組の歓迎会がありました!初めましての方とお会いするのはやっぱりどきどきしちゃうし、今までの空気感がどう変化していくのかなってこれまたどきどきしていたのですが、もうめちゃめちゃ楽しくて「楽しい」を分かち合えてそして倍増できる座組みなんだなって最強じゃん!?ってそんな感想です。(酔っ払いなう)今日もちゃんとamebaowndにアクセスしました。わたし、えらい。やるじゃん、わたし。(自分を積極的に褒めていくスタイル)今日タイトルにしたのはね、一般的にも言われるじゃないですか。成功体験って大切ですよって。成功体験が多いほど、やっぱり成功しやすい、みたいな。頭では分かるんですよ。成功するイメージが明確になるから、再現しやすかったり、ゴールに向かえるんでしょ?って。でも、実感としては全く分からなかったのです。だから、注意深く日々を観察することにしました。そしたら結構あるんですよね〜小さいことだけれど、成功体験かなってものが。すんごく苦手意識を持っていることがあってでも、なかなか克服できなくて、やる度に結果が悪い方へ行っちゃって。また出来なくて、苦手に……という無限ループかよってことに陥ってしまっていたことがありました。でも、流石に出来てなさすぎて、愛の鞭を入れてくださった方がいまして。その鞭をぶふぉんって受けたわたしはめちゃめちゃ頑張ったんです。こりゃいかんと思って。悪いイメージしかなかったけれど、良いイメージを刷り込んで。そしたら、出来たんですよ。その苦手に苛まれていたことが。それ以降、一度成功したときのイメージがよほど印象的だったのか、悪いイメージを手放せるようになりました。この原理で、「あしおと」座組みでウォーミングアップにバレーボールを行うんですが、今のわたくしはめちゃめちゃサーブが強いんですよ笑球技めちゃ苦手なのにね!!この法則、どんどん使っていこうと思います(*´꒳`*)そしてそして!舞台「あしおと」のチケットが発売です!詳しくはこちらから(^^)是非ご覧くださいませ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

#21 継続したいんですよね

いろんなことをねどーも、葵です☺︎今読んでいる本に、継続するためには○○したらいいよ〜って書いてありまして。わたしはめちゃめちゃ三日坊主なので、その意見に素直に従ってみようと思ったのです。長い目で見たら継続することは得意です。ブログだって何だかんだ10年以上やったりやらなかったりしているし、ボイトレとかバレエとか何だかんだ10年以上続いていたりしました。で、す、が。レッスンなどはまぁ、毎週の決まっていることなのでサボることはないのですが、ブログとか筋トレとか自主的にやるもの。ぜんっぜん続けられないの!毎日とか、無理!だから、【習慣】にしたいのです!!で、その本には習慣にするためには【ハードルを極限まで下げなさい】とのご指南が。わたしはまずはブログと筋トレを習慣にしてみたいので、ハードルを極限まで下げて今夜も挑んでおります(*´∀`)ブログに関してのハードルは、【amebaownd管理者ページにアクセスする】にしました。アクセスするだけでええんかい!って感じですが、まずはね、それくらいはできるようになりたいよね。だって、ログイン勢のゲームにすらログインし忘れることが多々ありますから……笑さて、わたしは明日も更新できるのでしょうか…おたのしみに!笑葵

#20 上がったり下がったり

気温が安定しないよね〜どーも、葵です☺︎ね、今TVからエンゲージリングの自販機があるって流れてきたんだけど。結婚指輪自販機だって!聞いたことあります?わたしは初耳!!世の中ってほんと知らないことがまだまだあるな〜最近はWSと稽古に奔走しています。WSは前々からちょこっとお世話になっているPrayers Studioさんの「ホンが読める役者になる」WS。スタニスラフスキーメソッドを学んでおります!先日のWSで感じたのが自分の中で、言葉が足りない。いろいろと無意識で起こることを言葉に変換していかないといけないのですが、ニュアンスまでしっくりくる言葉がなかなか自分で導き出せない。日本語っていや、日本語に限らないと思うけれども、微妙な違いがあるじゃないですか。自分の気持ちが相手にあるのかそれとも第三者目線なのかそういうことによっても同じ動作に見えても、しっくりくる言葉が違う。それをパッと導き出したいのですが、いかんせん語彙力という箱の中にそういう分野の言葉がすっからかんでした。多分わたしの中にある言葉って堅い言葉やストレートな言葉が多いんです。ふわっとした言葉やニュアンスが多く含まれている言葉が少ないんだろうな。あの、情緒が…ない……笑それもそのはず。この1年、読んだ本の9割以上が実用書ばかりなんですよね。「情報」ばかりをインプットしてきて、「情緒」をインプットしてこなかった。あーそりゃいかんわーと思いました。小説を読みたいと思います。積読本は山ほどあるので。笑その成果がね、この文章にも出てきたら、いいな!笑もし文章が変わってきたら、あいつ、やってんなってニコニコしながら読んでみてください。それでは!葵

#19 新しいこと、始めた?